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Vitamine für das Haarwachstum
Wie Sie Ihr Haar wachsen lassen und seine Ausdünnung verhindern

Es gibt für alles und jedes ein Vitamin. Du bist krank? nimm ein paar davon, du bist müde? trink 2 Teelöffel hiervon. Sie wollen gesundes Haar? Befolgen Sie die folgenden, sehr spezifischen Anweisungen und Sie sind auf dem besten Weg, dem Club der glänzenden Locken beizutreten.

Sie Mai sehen die Reihen von Haarwuchs- und Haarausfallvitaminen in den Regalen des Supermarkts oder der Apotheke und fragen sich: "Funktionieren diese Haarwuchspillen wirklich? ". Tatsache ist, dass Ihr Haar, genau wie jedes andere Organ in Ihrem Körper, Nährstoffe und Vitamine braucht, um gesund zu bleiben.

Manche Leute sagen, dass man für den Haarwuchs einfach auf die Ernährung achten sollte. Das ist ein guter Anfang, aber in dieser verrückten Gesellschaft voller verarbeiteter Lebensmittel und eines hektischen Lebensstils ist es manchmal leichter gesagt als getan, den Nährstoffbedarf zu decken. In diesem Fall sollten wir auf Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Haar, Haarausfall und dünner werdendes Haar zurückgreifen. Sowohl Männer als auch Frauen haben Probleme mit ihren Haaren, und beide Geschlechter verwenden größtenteils ähnliche Vitamine für das Haarwachstum. Bei der Suche nach Vitaminen, die Hilfe das Haarwachstum unterstützen, kommt man an Biotin nicht vorbei.

Biotin ist vor allem in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bekannt, aber es ist auch in unseren Lebensmitteln enthalten. Die bedeutendste Nahrungsquelle ist Fleisch. Wie sollte man also Biotin für das Haarwachstum einnehmen? Wenn Sie sicher sein wollen, dass Sie alles bekommen, was Sie brauchen, um das gewünschte Ergebnis beim Haarwachstum zu erzielen, dann ist ein Vitaminpräparat das Richtige für Sie. Biotin trägt zum Haarwachstum bei, indem es den Stoffwechsel vieler Aminosäuren unterstützt, die Hilfe die Struktur unseres Haares unterstützen und es so gesünder und stärker machen, damit es wachsen kann! wachsen! wachsen!

Zink ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Clubs für gesundes Haar. Obwohl es kein Vitamin ist, ist Zink sicherlich eine Erwähnung wert, denn es wird häufig bei Haarausfall eingesetzt, was es zu einem nützlichen Mineralstoff macht, wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen wollen. Zink ist auch wissenschaftlich gut abgesichert, was uns ein wenig mehr Vertrauen in seine Fähigkeit gibt.

Zink wirkt ähnlich wie viele magische Haarwuchsvitamine, indem es den Stoffwechsel unserer energieerzeugenden Nährstoffe wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate unterstützt. Ihr Haar besteht zu einem großen Teil aus Eiweiß; das allein zeigt schon, wie wichtig eine gute Versorgung mit Eiweiß für die Haargesundheit ist. Zink ist außerdem an einer Vielzahl weiterer Enzymreaktionen im Körper beteiligt. Diese Reaktionen unterstützen die Verwendung anderer Nährstoffe, die zur Gesundheit unserer Haare beitragen.

Zu guter Letzt ist da noch Vitamin D. Vitamin D wird wirklich unterschätzt. Vitamin D wird mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht, bei denen Haarausfall eine Rolle spielt, wie z. B. Alopezie. Vitamin D trägt zur Bildung neuer Haarfollikel bei, und es scheint logisch, dass Sie den Nährboden für ein gesundes Haarwachstum fördern, wenn sich neue Follikel entwickeln und gleichzeitig die erforderlichen Nährstoffe zugeführt werden.

Wenn man darüber nachdenkt, sieht man, dass Haarwuchsmittel und Nahrungsergänzungsmittel bei richtiger Anwendung durchaus eine Rolle spielen, wenn es darum geht, den Haarwuchs zu fördern, zu beschleunigen und die Gesundheit der Haare zu verbessern. In Kombination mit Nahrungsmitteln können diese Haarwuchsvitamine wirklich eine Menge bewirken. Aber natürlich sollten Sie im Zweifelsfall immer einen Ernährungsberater oder Diätassistenten zu Rate ziehen.

Einige empfohlene Haarwuchsmittel sind unten aufgeführt:

Maximus Vita - Haarvitamine

Bio Schwartz: Schnell wirkendes Haarwuchs- und Glanzmittel für Frauen; Haarformel mit Biotin.

Bondi Boost: Anti-Haarausfall-Unterstützung.